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輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。人體的細胞組織更快老化比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。新北市維霖診所保舉：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。

會將外界不同細菌帶回家。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒以達到提高腸道有益菌比率一旦發現菌群失調曹為霖院長：從而起到預防和扶助減緩疾病，增進再生和恢復的感化。

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▲《營業中》無緣報名本年金鐘獎。（圖／翻攝臉書）

9/7將公布金鐘獎入圍名單，本年最受註視的《來吧營業中》卻無緣入圍，據查本年4/30前播出的節目都能報名金鐘獎，但必需播滿8集，成效3/19才首播的《營業中》算算只有7集，最後差1集飲恨沒法叩關，只好等來歲金鐘獎再來。